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Trainerin
Christiane Grötzl,
BA MSc.
Yogatrainerin (RYT200), Dipl. Lauf- und Sportmentaltrainerin B-Lizenz, Übungsleiterin Sportklettern; BA in Unternehmensführung und E-Business Management, MSc. in Digital Business Management
Dich erwarten bei mir immer schön abgestimmte Trainings, die in einem Flow aus Motivation & Wohlbefinden enden.
Meine Laufliebe hat sich in meinen Anfangsjahren nur langsam entwickelt, denn der Laufeinstieg war bei mir sehr zäh und ist nur langsam vorangegangen. Professionelle Unterstützung mit begleitendem Laufcoaching wäre damals ein guter Rat gewesen.
Je mehr ich gelaufen bin, desto mehr Ausgleich habe ich gebraucht.
Fade Dehn-, Mobilitäts- und Stabilitätsübungen, die man ohnehin mehr schlecht als recht ausführt und schnell hinter sich bringen möchte, waren für mich nicht zufriedenstellend. So habe ich Alternativen gesucht und bin recht schnell auf Yoga gestoßen und habe eine ganz neue Welt für mich entdeckt.
Runnersflows
Über die Jahre hinweg ist mein Lauftraining ein unverzichtbarer Part in meinem Leben geworden und so habe ich 2020 beschlossen, die Ausbildung zur Diplomierten Lauftrainerin bei der Tristyle Academy zu machen. Gepaart mit meinem Wissen als zertifizierte Yoga-Lehrerin (RYT 200; Wiener Yogaschule) und Dipl. Mentaltrainerin (B Lizenz; Flexifit Academy) möchte ich für dich ein Trainingsangebot rund um die Themen Yoga & Laufen schaffen.
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Auf meinem Instagram-Kanal geht es – wie kann es anders auch sein – um Sport und Yoga. Ich gebe mal mehr, mal weniger Einblicke in meine Trainingsziele und meinen Trainingsalltag. Ich möchte meine Leidenschaft dafür teilen und die anderer entfachen.
