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Firmen Trainings
Gesündere Mitarbeiter:innen sind motivierter und konzentrierter, ihre Produktivität erhöht sich merklich und der Teamzusammenhalt wird gestärkt.
Gesundes & motiviertes Team
Die gemeinsame Vorbereitung auf Sport-Events, wie den Business Run, den Frauenlauf oder Charity-Läufe stärken den Zusammenhalt Ihrer Mitarbeiter:innen.
Soll die mentale Gesundheit der Mitarbeiter:innen stärker gefördert werden, bietet sich ein Mix aus Yoga & Lauf-Trainings an.
Ganz nach Ihren Wünschen stelle ich ein Programm aus Yoga, Fitness, Yoga & Run oder Lauf-Trainings zusammen.
Ich trainiere mit Ihren Mitarbeiter:innen vor Ort im Büro (in Büro- oder Sportkleidung), im Park an der frischen Luft sowie online live über Zoom, MS Teams etc.
Warum Firmen Trainings?
- Regelmäßige Trainings fördern die Gesundheit der Mitarbeiter:innen
- Gemeinsame Vorbereitung auf Sport-Events (Businessläufe etc.) stärken den Zusammenhalt
- Einzigartige, motivierende Gruppendynamiken entstehen & bestehen über die Trainings hinaus
- Komplett flexibel: Vor Ort im Büro (in Büro- oder Sportkleidung), im Park sowie online live
- Individuelles Trainingsangebot je nach Zusammensetzung der Gruppe
- Gemeinsam statt einsam und mit mehr Spaß & Ansporn trainieren
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Firmen-Yoga, SONNENTOR
Obwohl die räumliche Distanz zwischen uns lag fühlte man sich während der virtuellen einstündigen Yoga-Einheiten mit Chrisi bestens aufgehoben. So vielfältig wie SONNENTOR ist, so abwechslungsreich waren auch unsere gemeinsamen Yogastunden – von entspannten Meditationsübungen bis hin zu zügigen und anspruchsvolleren Asanas, war alles dabei. Mit ihrer angenehmen und sanften Stimme begleitete uns Chrisi nicht nur einmal in einen wohlverdienten und sehr entspannenden Feierabend. Großartig!
